Zeytinyağlı Ispanak Kökü

Zeytinyağlı Ispanak Kökü Sırada profesyonel aşçıların ellerinden cıkmış dört kişilik pratik ve leziz harika bir tarif var!
Tabaktaki görüntüsü gerçekten fantastik, diyet için birebir. Bu arada şunu eklemek isteriz ki diyet demek beslenme alışkanlıklarını degiştirmek demek, lütfen zihninizde uçurumlar yaratıp umudunuzu kırmayın ve kendinizi tanıyın dedikten sonra içeriklere geçelim.

zeytinyagli-ispanak

Zeytinyağlı Ispanak Köklü Yemek Tarifi

1 kg Ispanağin ayiklanmiş kökleri
1 orta boy havuç
2 domates
1 çay bardağı pirinç
3.5 su bardağı su
Yarım çay bardağı zeytinyağı
1 soğan
2 diş sarımsak
Tuz
Karabiber

zeytinyagi kereviz

Zeytinyağlı Ispanak Kökü Yapımı:

Yemeklik doğradığınız soğan ve ezdiğiniz sarımsağı zeytinyağında pembeleşinceye kadar kavurun. Rendelediğiniz havuç, küp doğradığınız domatesler, pirinç ve yıkayıp süzdüğünüz ıspanak köklerini ilave edin. Tuz ve karabiber ile tatlandırıp suyunu ekleyin. Pirinçler yumuşayıncaya kadar pişirip ocaktan alın. 15 dakika kapağı kapalı olarak dinlendirin. Ilık ya da soğuk servis yapabilirsiniz.

Afiyet olsun şimdiden …

0 Paylaşımlar
Özet
recipe image
Tarif Adı
Zeytinyağlı Ispanak Kökü
Yazar Adı
Yayınlanma